本日は、「なぜ公開する？ダイエット日記」です。
(続き）
ダイエット日記を書いている方は大変多いと聞きます。
私も初め、なぜ体重を公開までして、ダイエット日記をつけるのかという疑問がありました。
実際私も、ブログで日記をつけてみてそれがわかりました。
ブログで「私は○月○日までに、○kgダイエットします。」と公開することで、後に引けなくなるからです。
何人かコメントがつけばなおさらです。「頑張れ！応援してるよ！」などといわれたらもうやめるにやめられません。
そういう意味で、ブログでダイエット日記を書く人が増えているようです。
私も、女性が体重、ＢＭＩ、体脂肪率を公開し、ダイエットする姿ってなにか「けなげ！」って思ってしまい、応援したくなります。
次のところでいろいろな「ダイエット日記」を見ることができます。チェックしてみてください。
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