本日も、当「ＫＡＺＵのできるぞダイエット」にお越しいただきありがとうございます。
今回は、「年末年始のダイエット」です。
健康ダイエット
(続き）
年末年始は、お酒を飲んだり、おいしいものを食べる機会が多くなります。
普段の生活でもなかなか体重を落とせないダイエッターにとって、年末年始は試練の時期といえましょう。
gooとmsnで特集を組んでいましたので紹介します。
お酒の好きな私も他人事ではありませんね。(^^;)
◆ｇｏｏの年末年始ダイエット特集ページ
年末年始ダイエットの法則
忘年会ダイエット、クリスマスダイエット、ダイエット正月対策の２３ｶ条が載っています。
◆ｍｓｎの年末年始ダイエット特集ページ
緊急ダイエットで年末年始太りをリセット
宴会＆パーティシーズン突入直前の「美人ボディの作り方｣が満載です。
（KAZU)
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