本日も、当「ＫＡＺＵのできるぞダイエット」にお越しいただきありがとうございます。
本日は、「ダイエット目標ＢＭＩは？」です。
健康ダイエット
(続き)
ダイエット目標ＢＭＩは？
今回、「目標ＢＭＩは？」というテーマで調べてみましたが、結果は、結構目標ＢＭＩを低く設定している人が多いみたいです。
頑張らないで、ゆっくりゆっくり健康スリムを目指しましょう。
詳しい情報は次のところで見てください。
BMIどれくらいを目指してますか？ atダイエット日記.com
みんなの意見が載っています。ＢＭＩ：１６〜２０の意見が多いようです。
BMIによる目標体重の設定 atAllAbout
美人の体重について詳しい説明があります。
目標ＢＭＩ：１８以上 高校生のダイエット。教えて！goo
高校生のダイエットは拒食や過食症にならないよう管理してくださいとの回答があります。
目標ＢＭＩ：１９ at乙女塾
ＢＭＩ２５．２からのスタート。リコ・リーノさんのブログです。
（KAZU)
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