今回は、「2008年お正月 ダイエットはじめは？」です。
ダイエット情報
(続き）
年の瀬も押し迫り、あわただしい日々をお過ごしの方もいらっしゃることでしょう。
また、お正月を迎えるにあたり、ダイエットはどうしようと、お悩みの方も多いと思います。
おいしいご馳走を食べないとお正月が来た気分にもならないし、かといって気持ちを緩めると、１−２キロ体重が増える可能性もある。
そんな、ダイエッターのために、いい記事を書いているページを見つけました。
どれも、プチ断食がおすすめのようです。
以下、「AllAbout」と「桜子の美健楽ダイエットニュース」の記事を紹介します。
また、プチ断食についての私のブログページも載せました。
ゆっくりご覧になって、正月もダイエットを継続するか、それとも一時中断してたっぷりおいしいものを食べ、後で内臓癒しをするか、決めてください。
お正月の内臓疲れを癒す！プチ断食のすすめ！
2002年正月に向けた記事ですが、2008年の正月にも役立つと思います。
AllAboutのページです。
正月太りを直す法
１桜子の美健楽ダイエット★ＡＡニュース！より
プチ断食･ファスティングダイエット
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（KAZU)
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