本日も、当「ＫＡＺＵのできるぞダイエット」にお越しいただきありがとうございます。
本日は、「くびれ大賞・受賞者の全データ」です。
ダイエット情報(続き）
またまた、ネットで調べていたら、ダイエットの参考になるページが見つかりましたので紹介します。
コンビニフィットネスで「くびれ大賞」をとった方の全データです。
この方は。4ヶ月間で、体重−２１キロ、ウエストが−１６．９センチ、シェイプアップされたとのこと。
ダイエット中の皆さん！自分のデータと是非比べてみてください。
やっぱりＢＭＩは２０台を目指さないといけないのかなと感じます。
ゲーッ！私の場合、まだ４キロもあります（＾＾；）
くびれ大賞 ｂｙコンビニフィットネス
トレーニングウェアに着替えしなくても気楽にできるコンビニフィットネスのホームページです。くびれ大賞の説明が載っています。
↓詳細なデータはここにあります。
くびれ大賞･受賞者の全データ
開始時、終了時の写真と詳細な計測データが載っています。ＢＭＩ２０台まで下がるとスリムになったという感じがします。
（KAZU)
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